I libri de Il Sole 24 ORE
L’ansia del colibrì di Thomas Leoncini
Uscita Nº 2 del 29/06/2024
Periodicità: Aperiodico
Editore: Il Sole 24 ORE
Il prodotto è disponibile
12,90 €
Descrizione
Un percorso di consapevolezza e rinascita
Tutti conoscono il caratteristico movimento ininterrotto del colibrì, ma pochi sanno che è un sofisticato meccanismo di difesa dall’ansia, che lo tiene vivo. Un meccanismo di difesa comune a noi esseri umani: l’ansia è un segnale del nostro inconscio per dirci che qualcosa non va, che è ora di fermarci per ascoltarci e capire qual è la causa che ha innescato quella sensazione di angoscia e trovare il modo di superarla per ripartire. Da questa premessa prende il via il viaggio rivoluzionario di Thomas Leoncini alla scoperta delle cause umane e profonde dell’ansia. Tra pause di riflessione, spunti illuminanti ed esercizi pratici, lo psicologo delinea un nuovo alfabeto interiore per gestirne i sintomi, stravolgendo il senso comune di questa parola. L’ansia viene qui interpretata con l’acronimo positivo Ancora Non So Interpretarmi Abbastanza. In questo senso Leoncini mostra che, comprendendola, è possibile stabilire un’alleanza con l’ansia e smettere di temerla. Tra queste pagine si trovano le chiavi simboliche per aprire le porte del proprio mondo interiore e iniziare un nuovo percorso di consapevolezza.
Tutti conoscono il caratteristico movimento ininterrotto del colibrì, ma pochi sanno che è un sofisticato meccanismo di difesa dall’ansia, che lo tiene vivo. Un meccanismo di difesa comune a noi esseri umani: l’ansia è un segnale del nostro inconscio per dirci che qualcosa non va, che è ora di fermarci per ascoltarci e capire qual è la causa che ha innescato quella sensazione di angoscia e trovare il modo di superarla per ripartire. Da questa premessa prende il via il viaggio rivoluzionario di Thomas Leoncini alla scoperta delle cause umane e profonde dell’ansia. Tra pause di riflessione, spunti illuminanti ed esercizi pratici, lo psicologo delinea un nuovo alfabeto interiore per gestirne i sintomi, stravolgendo il senso comune di questa parola. L’ansia viene qui interpretata con l’acronimo positivo Ancora Non So Interpretarmi Abbastanza. In questo senso Leoncini mostra che, comprendendola, è possibile stabilire un’alleanza con l’ansia e smettere di temerla. Tra queste pagine si trovano le chiavi simboliche per aprire le porte del proprio mondo interiore e iniziare un nuovo percorso di consapevolezza.
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